Αυτό είναι το smoothie που εκτοξεύει τις επιδόσεις στο κρεβάτι

60adc47465513244ba11a7fd6f1a9b85_XL
Διαβάστε επίσης

Μια ομάδα εξειδικευμένων ανεξάρτητων αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το φρουτοποτό που αποδεδειγμένα εκτοξεύει τη σεξουαλική ενέργεια στα ύψη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για το smoothie είναι τα εξής:

Μία μπανάνα
Μία κούπα μύρτιλα
Μία κούπα θρυμματισμένα παγάκια
Μία κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
Μία κουταλιά μέλι
Ένα φλιτζάνι άπαχο γάλα ή χυμό της επιλογής σας
Τζίντζερ ή μοσχοκάρυδο

Για την παρασκευή του ποτού αρκεί να τα βάλετε όλα σε ένα μπλέντερ και είναι έτοιμο προς κατανάλωση.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, που εμπνεύστηκαν το smoothie, τα συστατικά του περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και λιπαρά οξέα που όταν συνδυάζονται πολλαπλασιάζουν την ενέργεια του οργανισμού.

Τι προσφέρει το κάθε υλικό:

Μπανάνες: Περιέχουν κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που μετατρέπουν τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, αυξάνοντας την αντοχή και τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Μύρτιλα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, που καθαρίζουν τις αρτηρίες. Βελτιώνουν τη ροή του αίματος, ενισχύοντας τη στύση, ειδικά στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.
Λιναρόσπορος: Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και είναι γεμάτη με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως Ω-3 και Ω-6, διατηρώντας τις ορμόνες του σεξ σε υψηλά επίπεδα.
Τζίντζερ: Αυξάνει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα.
Μοσχοκάρυδο: Διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο σας βοηθά να χαλαρώσετε.
Μέλι: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή της τεστοστερόνης, ενώ επίσης αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες.

Παλαιότερα άρθρα:

38 απαντήσεις στο “Αυτό είναι το smoothie που εκτοξεύει τις επιδόσεις στο κρεβάτι”

  1. I simply want to tell you that I’m all new to blogs and seriously loved you’re blog site. More than likely I’m likely to bookmark your blog post . You certainly come with good stories. Kudos for sharing your web site.

  2. I randomly browse blogs on the web, and i discover your article to be very informational. I even have already bookmark it on my browser, so as that I will view your blog publish all over again later. Additionally, i’m wondering whether or not or not your weblog is open for link exchange, as i really need to trade links with you. I do not normally do that, however I hope that we are going to have a mutual hyperlink exchange. Let me grasp and have an ideal day!

  3. Definitely believe that which you said. Your favorite justification appeared to be on the web the easiest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  4. hey there and thank you for your information – I’ve definitely picked up something new from right here. I did however expertise a few technical points using this site, since I experienced to reload the website lots of times previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if your web host is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will very frequently affect your placement in google and could damage your high-quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I am adding this RSS to my e-mail and can look out for much more of your respective exciting content. Ensure that you update this again soon..

  5. Wonderful story, reckoned we could combine a couple of unrelated data, nonetheless truly worth taking a search, whoa did one find out about Mid East has got extra problerms at the same time.

  6. Hello there! Do you know should they help make any plugins to aid with Search engine optimization? I’m hoping to get my website to rate for a few focused keywords but I’m not really viewing very good gains. If you know of the please share. Be thankful!

  7. Needed to create you one bit of word to help thank you very much as before relating to the marvelous pointers you’ve shown on this website. It was certainly surprisingly open-handed with you to offer unreservedly precisely what many people could possibly have sold as an ebook to help with making some dough for themselves, specifically considering the fact that you might well have done it in the event you considered necessary. Those strategies in addition served to provide a good way to be aware that someone else have similar interest much like mine to find out a lot more regarding this problem. I’m certain there are some more enjoyable periods ahead for people who take a look at your site.

  8. A large percentage of of the things you mention happens to be supprisingly appropriate and it makes me ponder the reason why I had not looked at this in this light previously. This article truly did turn the light on for me personally as far as this particular issue goes. But there is one issue I am not necessarily too comfy with so while I try to reconcile that with the actual core theme of the issue, permit me see what the rest of your subscribers have to point out.Nicely done.

Σχολιάστε