Στη θεωρία όλοι το γνωρίζουν, με την πράξη δυσκολεύονται όμως οι περισσότεροι. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, η άσκηση,…
Browsing: ΒΑΡΟΣ
Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να χάσετε λίπος από το σώμα σας… αναπνέοντας; Ερευνητές υποστηρίζουν ότι πάνω από το…
Το βρετανικό πρακτορείο Telegraph, παρουσιάζει τα δέκα πιο παράξενα πράγματα που η Φυσική γνωρίζει αλλά οι περισσότεροι αγνοούν. Ποια είναι…
Υπάρχει κατάλληλη ώρα για να κάνετε γυμναστική, για να φάτε πρωινό, για να περάσετε από μια συνέντευξη για δουλειά, για…
Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για σας θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς…
Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας,…
Πράσινο τσάι, το ευεργετικό. Πλούσιο σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελεύθερων…
Διαρκώς στη δημοσιότητα έρχονται περιστατικά για μεταμορφώσεις και είναι λογικό να ακούγεται παράξενο πως αυτές επιτυγχάνονται μέσα σε μικρό χρονικό…
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο του Λονδίνου, δείχνει πως η παράλειψη του πρωινού και η ανεπαρκής διάρκεια ύπνου αποτελούν…
Καθένας από εσάς που έχει κατά καιρούς επιχειρήσει να μπει σε ρυθμό δίαιτας, ξέρει από πρώτο χέρι, ότι για να…
Πολλοί είναι εκείνοι που αφήνουν για πολλές ώρες το στομάχι τους άδειο είτε γιατί νομίζουν ότι έτσι θα χάσουν πιο…
Η κατανάλωση καφεΐνη έχει διάφορα οφέλη αλλά και επιπτώσεις στον οργανισμό του ανθρώπου. Bελτίωση της μνήμης και αυξημένα επίπεδα ενέργειας…
Ως πρωταγωνιστές στη νέα υπόθεση κακοδιαχείρισης με επίκεντρο τον ΕΛΚΕ βρίσκονται τρεις πανεπιστημιακοί, σε βάρος των οποίων ο εισαγγελέας Αντιμετώπισης…
Κάποια βράδια ο ύπνος έρχεται γρηγορότερα από άλλα και ο ύπνος είναι πιο ξεκούραστος. Ο Dr. Michael Breus, κλινικός ψυχολόγος…
Τα ζεστά ροφήματα είναι ιδανικά για να σας ζεστάνουν τις κρύες ημέρες παράλληλα όμως μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές τους…
