Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι γνωστά και σημαντικά καθώς μεταξύ άλλων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, άνοιας και…
Browsing: ΕΠΙΠΕΔΑ
Αν σκέφτεσαι τρόπους για να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου και την αποτελεσματικότητά σου στη δουλειά, ξεκίνα από τη διατροφή σου.…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Το συνηθισμένο είναι τα κομματικά συνέδρια να μην προσφέρουν κάτι παραπάνω από στομφώδεις αρχηγικές ομιλίες,…
Τα κράτη που εμφανίζουν τα μεγαλύτερα επίπεδα εισοδηματικής ανισότητας στο εσωτερικό τους, είναι συνήθως αυτά όπου η νεολαία διαθέτει τη…
Το σώμα μας πρέπει να έχει ένα φυσιολογικό pH 7,35-7,4. Οι τροφές όμως που καταναλώνουμε όμως το επηρεάζουν. Χαμηλότερα ή…
Πολλές φορές ξυπνάμε το πρωί και το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι να πιούμε μια γουλιά καφέ. Ή γυρνάμε στο…
Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής και…
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που οδηγεί στην απώλεια των κιλών πιο εύκολα είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Εκτός…
Το φθινόπωρο δεν είναι η εποχή που φημίζεται για την πληθώρα φρούτων και λαχανικών όπως είναι το καλοκαίρι, ωστόσο έχει…
Πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν, όταν κάνετε υπερβολές, αλλά σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές» συνήθειες μπορεί…
Έχει διαπιστωθεί ότι ένας από τους μεγαλύτερους «πνεύμονες» πάγων του πλανήτη, η Γροιλανδία, αντιμετωπίζει τις τελευταίες δεκαετίες σοβαρό πρόβλημα συρρίκνωσης…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Μια κατάκοπη μεταπολίτευση γεμάτη από θετικές ανατροπές και αρνητικά απωθημένα αναζητεί, εδώ και χρόνια, διάδοχη…
Και φυσικά δεν μιλάμε για ένα καλό, θρεπτικό, χορταστικό breakfast αλλά για ένα καλό, χορταστικό σεξ! Γιατί να το απολαμβάνεις…
Ο υψηλότερος αριθμός εκτοπισμού που έχει σημειωθεί ποτέ Οι συρράξεις και οι διώξεις είναι οι βασικές αιτίες που οδήγησαν στην…
Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα ερευνών στη Γερμανία σχετικά με τις δημοφιλείς σοκολάτες Kinder, καθώς τα προϊόντα βρέθηκαν θετικά σε επικίνδυνες…
