Οι γονείς των ατόμων που νοσούν με διατροφικές διαταραχές έχουν πολύ υψηλό στρες της τάξης του 40% και περίπου το…
Browsing: ΚΙΛΑ
Ούτε ένα, ούτε δυο, αλλά 50 ολόκληρα κιλά γιατί ήθελε με αυτό τον τρόπο να αποτελέσει το καλό παράδειγμα για…
Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθεια απώλειας των κιλών τους αποφεύγουν να τρώνε το οτιδήποτε πριν κοιμηθούν το βράδυ. Αυτό όμως είναι…
Τα ζεστά ροφήματα είναι ιδανικά για να σας ζεστάνουν τις κρύες ημέρες παράλληλα όμως μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές τους…
Στην αποκάλυψη ότι 130 γιατροί δίνουν καθημερινή μάχη για να κρατήσουν ζωνταντό τον Κιμ Γιονγκ Ουν παρακολουθώντας την υγεία του…
Τα παιδιά που κάνουν ακανόνιστο ύπνο και όταν ξυπνάνε δεν τρώνε πρωινό, έχουν περισσότερες πιθανότητες να παχύνουν, σύμφωνα με μια…
Μεγάλη είναι η γκάμα των σωματικών και ψυχικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι Ευρωπαίοι λόγω της οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με μια…
Συχνά καταφεύγουμε σε εξαντλητικές δίαιτες για να χάσουμε περιττά κιλά και τελικά δεν έχουμε αποτέλεσμα. Τα δύο βασικά κλειδιά για…
Μήπως οι συχνές επιδρομές στο ψυγείο κρύβουν κάποιο πρόβλημα υγείας που δεν έχετε αντιληφθεί; Σύμφωνα με το Reader’s Digest, η επιθυμία…
Μια νέα βελγική έρευνα συσχετίζει τα παραπανίσια κιλά της μητέρας με την πρόωρη γήρανση του μωρού που φέρνει στον κόσμο.…
Το έχουμε διαβάσει και το ακούμε συνέχεια: «Το νερό μας κάνει καλό». Γι’ αυτό τον λόγο, λένε, πως πρέπει να…
Αν σας αγχώνουν οι δίαιτες τότε επιλέξτε απλά εκείνες τις τροφές που θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε τα περιττά κιλά…
Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής και…
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που οδηγεί στην απώλεια των κιλών πιο εύκολα είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Εκτός…
Η δημοφιλής «παλαιολιθική» δίαιτα (Paleo) περιλαμβάνει τις τροφές που είχαν στη διάθεσή τους οι πρόγονοί μας κατά την παλαιολιθική εποχή,…
