ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Τι κινδύνους κρύβει η μεγάλη κατανάλωση πατάτας)

Τι κινδύνους κρύβει η μεγάλη κατανάλωση πατάτας

Όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως αλλιώς μαγειρεμένες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι πατάτες είναι από …

ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (Αλάτι: 5 σημάδια που στέλνει το σώμα ότι πρέπει να το ελαττώσετε)

Αλάτι: 5 σημάδια που στέλνει το σώμα ότι πρέπει να το ελαττώσετε

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση ωστόσο, δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν με το αλάτι. Τα αλμυρά φαγητά …