Οι αϋπνίες είναι ένα συχνό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στην καθημερινότητα τους. Όσοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν συνήθως το αποδίδουν…
Browsing: ΑΥΠΝΙΑ
Ο καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου της Αθήνας, Θωμάς Παπαρρηγόπουλος, ο οποίος εξειδικεύεται στις διαταραχές ύπνου επισημαίνει ότι η αϋπνία μπορεί να…
H αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και που μπορεί να έχει αντίκτυπο στο σώμα. Από την άλλη…
Αυτοί που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο ενδέχεται να είναι πιθανότερο να υποστούν εγκεφαλικό, καρδιακή προσβολή ή άλλη εγκεφαλοαγγειακή ή καρδιαγγειακή…
Μια νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως έναν αφανή παράγοντα που ενισχύει την αποχή από τις εκλογικές διαδικασίες: την αϋπνία…
Ερευνητές του Ολλανδικού Ινστιτούτου για τη Νευροεπιστήμη εντόπισαν πέντε διαφορετικούς τύπους αϋπνίας, όπως ανέφεραν στην επιθεώρηση «The Lancet Psychiatry». Μάλιστα,…
Ακόμη και μία νύχτα αϋπνίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Aλτσχάιμερ, καθώς αυξάνει στον εγκέφαλο τη συγκέντρωση της βήτα…
Οι έγκυες που έχουν αϋπνία, υπνική άπνοια, ναρκοληψία ή άλλη διαταραχή ύπνου, κινδυνεύουν περισσότερο να γεννήσουν πρόωρο παιδί, σε σχέση…
Η πρόωρη γήρανση είναι ένα θέμα που αφορά τους περισσότερους από εμάς, δεδομένου ότι δεν επηρεάζει μόνο τη φυσική εμφάνισή…
Ο Faiz Siddiqui, απόφοιτος του Πανεπιστήμιου της Οξφόρδης, ισχυρίζεται ότι θα είχε γίνει ένας κορυφαίος νομικός, αν το 2000 είχε…
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας…
Η σχέση μεταξύ της διατροφής και της ποιότητας του ύπνου είναι ισχυρή, γι’ αυτό αν τα βράδια ξαγρυπνάτε πρέπει να…
Ξενυχτήσατε επειδή πήγατε για χορό ή επειδή το μωρό σας δεν σας άφησε να κλείσετε μάτι; Την επόμενη ημέρα ξημερώνεστε…
Οι Ιάπωνες έχουν το συνήθειο να επινοούν λέξεις και ορισμένες εξ αυτών κάθε εργαζόμενος που σέβεται τον εαυτό του θα…
Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, η οποία ορίζεται ως «ενασχόληση με το Ίντερνετ για άντληση…
