ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ («Πετάξτε» τα κινητά από το κρεβάτι για να βρείτε τον ύπνο σας)

«Πετάξτε» τα κινητά από το κρεβάτι για να βρείτε τον ύπνο σας

Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, που αξιολόγησε όλες τις σχετικές έρευνες μέχρι σήμερα …